入院などで延び延びになっていた２回目のワクチン接種がやっと終わった。田舎在住なので感染者はめったにいないようだが、なったらやはり大変。９月に職場で一人感染者が出たらしいが、作業場所が全然違うので、濃厚接触者にはならず助かった。
入院中に退屈のあまり文庫本を２冊読んだせいか、読書熱が少し出てきてキンドルで２冊購入した。調子に乗ると金を使いすぎるので、以前入っていたキンドルアンリミテッドにまた入ろうかと思う。
配当目的で持っている株も最近は一進一退の状況だが、値洗いは毎日している。毎日の株価に一喜一憂しても仕方ないのだが現実を直視するために記録している。昨年のコロナショック時には30％以上の評価損だったが、現在では何とか評価益になっている。
現在の目標は６５歳まで何とか今の勤めを続けて年金１００万、配当２０万ぐらいの収入で引退して地味に暮らしたい。まあまあ健康であれば何とかやっていけるだろうと思っている。
健康に気を付けること、無駄遣いをしないこと、欲をかいて株でキャピタルゲインを狙わないこと

一昨日から便秘気味だったが、今朝ようやく軟便が大量に出て解消した。朝食はいつもより多めにとり（ベーコンエッグ、カップコンソメスープ、野菜サラダ、トースト）、昨日から野菜を多めに摂って、休日のルーテーン運動をした。若いころは大体、下痢気味が多かったが、６０を過ぎると便秘することも多くなった。下痢はひどくなければ爽快感があるが、便秘は腹が張って屁ばかり出るので気持ち悪い。
　皮膚がんにかかってからユーチューブなどで病気や健康情報を頻繁に見るようになったが、確かに役立ちそうなものもあるが、ちょっとっしたことに神経質になってかえって変なストレスをためそう。持病の糖尿病も気になり、合併症が出ていないか神経質になっている。孤独死上等というほどではないが、死ぬのはそれほど怖くない。しかし苦しい思いをして生きるのはもっと辛いと思う。
　今日は病院の受診日で予約より５０分遅れで診察。経過は順調ということで半分ほど抜糸してもらった。今日は受診以外に予定もないし、体調も良いので待つのは苦にはならなかったが、忙しかったり、体調が悪かったら病院の待ち時間イライラするだろうな。
受診した皮膚科は若い人も多かったが、病院全体では高齢者がほとんど。医療資源のほとんどを高齢者が使っている感じ。自分もあと３．５年で高齢者の仲間入りだ。

今日は何の予定もない。朝７時過ぎに起きて洗顔、鼻のガーゼの張替、朝食後にトイレに行くが便秘気味。入院中は何の運動もしていないが、体重が減っていたのでやっぱり病院食（糖尿食用）しか食べていないのでそのせいか。昼前に母の運転する車で昼食と買い物を兼ねてショッピングセンターに行く。野菜大盛ラーメンを食べて一日分の野菜？を摂る。
明日は通院があるし、あさってはコロナワクチン接種（２回目）を受ける予定。
昼から読めかけの本を読んだりユーチューブを見たりしてのんびり過ごす。ユーチューブに比べたら本当にテレビは面白くないねえ。最近見ているのは相棒と二月の勝者ぐらいだ。
来週からは仕事に復帰する予定。あまり行きたくもないが、６５歳になるまでは何とか続けたいとは思う。
今回の入院８日間だが実費は３７万円ほどで自己負担は６万円ほどであった。限度額適用認定書が初めて役に立ったわ。それにしても相変わらず入院となると身元保証人と連帯保証人が求められる。今回は同居の母と遠方の妹になってもらったが、将来、お独り様になったらどうしたらいいんだろうね。