今日は月末で実質仕事がないので休み。夕方から整形外科に行ってきた。右肩から肘にかけての痛みが治まらないから。検査の結果、悪い病気ではなさそうで、五十肩が復活した模様。仕事は控えめにして五十肩体操をやっていくしかなさそう。検査やレントゲンなどで４２５０円もかかった。結構痛い出費だが、深刻な状況でなくてよかった。株のほうは３分の１ほど戻した感じだが、まだまだ不安定な状態続きそうだ。