今日はいつもの医院に通院。血液検査の結果はまずまず良好でヘモグロビンA1Cも6.1まで下がっている。体重も７４．５キロで退院時の体重を何とか維持している。果物以外の甘いものを控え、食事量も少し減らしている効果か。昼前にこの前定休日だった道の駅に行き、沢庵を２本購入。夕方前にカーショップで冬用タイヤの交換とワイパーの交換をする。約１万円かかった。軽自動車とはいえ車はやはり金食い虫。しかし、必需品なので仕方なし。少なくとも勤めている間は必要だ。夕食は久しぶりの焼き肉をやや大食いしてしまう。