年末年始に今年のNISA枠を使って特定口座から乗り換えている。既に７０万円ほど完了した。ほとんどが米国株で配当控除が使えないため。一日一銘柄ずつ乗り換えているが、今月中には終わりそう。評価損が大きいのもから損切りして乗り換えている。これも特定の配当と損益通算ができるため。
年末年始の連休で兄夫婦と妹が帰省していたこともあり、飲み食いや間食が増えたこともあり、正月太りをしてしまった。日常生活では飲酒や間食はしないようにしているので、また戻るだろう。間食をしないコツは食事毎に歯を磨くと次の食事までは水かお茶以外は口にしなくなるので効果がある。どうしても嗜好品が欲しい時はその時に買って我慢せずに食べる。但し、癖にならないようにする。
ＮＨＫの今年の大河ドラマは面白そうなので楽しみにしている。初回の今日は録画を取って明日にでも見るつもり。