連休もあと一日だが、今朝体重を計るとやっぱり休み前より３キロ近く増えていた。暴飲暴食をしているわけではないが、仕事をしていないと自然に太る。適度な運動はしているのだが、効果なし。昨夜は暑くて寝苦しかったので嫌な夢を２本見た。夢でサッカーボールを取ろうとして手を伸ばしたらベットの横の壁にぶつけて目が覚めた。夢の中では現実にはあり得ないことが起こっているが、なぜか夢の中の自分は夢だと気づかずに対応しようとする。